FIXA CALCIUM Vitamine D 30Géllules
Le Calcium : Est un minéral fortifiant pour les os. En synergie avec d’autres vitamines et minéraux, il aide à prévenir l’ostéoporose. Le calcium est également important pour la santé cardiovasculaire, la transmission de l’influx nerveux, la croissance, la contraction des muscles et la prévention des crampes musculaires.
La vitamine D : Aide à l’absorption intestinale du calcium, préserve l’équilibre calcique dans le sang, et aide à la multiplication d’ostéoclastes pour solidifier les os.
Conseillé en cas de : Carences en calcium et vitamine D (période de croissance, personnes agées, avant et après la ménopause). Maintenir l’ossature (os et dents), prévenir l’ostéoporose, déminéralisation, fournir un apport de calcium et vitamine D.
Pourquoi utiliser ?
Le calcium et la vitamine D sont des nutriments essentiels au maintien d’une bonne santé osseuse. La vitamine D favorise l’absorption du calcium, contribuant à la formation d’une ossature solide. Elle soutient également la fonction musculaire, ce qui améliore l’équilibre et réduit le risque de chutes pouvant causer des fractures. Moins de la moitié des personnes de 40 ans ou plus déclarent prendre des suppléments de calcium et de vitamine D.
Les adultes en santé de 19 à 50 ans, y compris les femmes enceintes et allaitantes, ont besoin de 400 à 1 000 UI par jour.
Les personnes de plus de 50 ans et les jeunes adultes à risque élevé (souffrant d’ostéoporose, ayant subi plusieurs fractures ou vivant avec une maladie inhibant l’absorption de la vitamine D) devraient consommer entre 800 et 2 000 UI par jour.
Comment utiliser ?
3 gélules par jour répartis sur trois prises matin, midi et soir, à avaler avec un grand verre d’eau.
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