UVA et UVB : Quelles différences et quels effets ?
Les rayons ultraviolets (UV) se divisent en deux types principaux : les UV-A (UVA) et les UV-B (UVB). Ils diffèrent en termes de longueur d'onde, de pénétration dans l'atmosphère et d'effets sur la peau.
Qu’est-ce que la lumière UVA ?
Les UV-A ont une plus longue longueur d'onde que les UV-B. Ils pénètrent plus profondément dans la peau et sont moins absorbés par l'atmosphère.
Les UV-A sont présents tout au long de la journée, quelle que soit la saison, même par temps nuageux.
Les rayons UV-A peuvent pénétrer à travers le verre, vous exposant ainsi même à l'intérieur d'un bâtiment ou d'une voiture.
Les effets à long terme des UV-A incluent le vieillissement prématuré de la peau, l'apparition des rides, la diminution de l'élasticité cutanée et une augmentation du risque de certains types de cancers de la peau.
Qu’est-ce que la lumière UVB ?
Les UV-B ont une longueur d'onde plus courte et pénètrent moins profondément dans la peau que les UV-A. L'atmosphère filtre partiellement ces rayons, donc leur intensité varie selon l'heure, la saison et la latitude.
Les UV-B atteignent leur intensité maximale pendant les heures ensoleillées de la journée et prédominent principalement pendant les mois d'été.
Une exposition excessive aux UV-B peut causer des coups de soleil, endommager l'ADN des cellules cutanées, contribuer au vieillissement prématuré de la peau et augmenter le risque de cancers de la peau, y compris le mélanome, le type le plus grave de cancer de la peau.
Il est important de se protéger contre les effets nocifs des rayons UV en prenant des mesures telles que :
- L'utilisation d'une crème solaire à large spectre qui bloque à la fois les UV-A et les UV-B,
- Le port de vêtements de protection, de chapeaux et de lunettes de soleil,
- Essayer d'éviter l'exposition excessive au soleil, surtout pendant les heures les plus chaudes de la journée.
