L’hygiène intime à la ménopause!

La ménopause est une période de transition dans la vie d’une femme, marquée par l’arrêt de la menstruation et la fin de la période de fertilité. Les changements hormonaux qui se produisent pendant la ménopause peuvent affecter la santé et le bien-être général, y compris l’hygiène intime.

D’ailleurs voici quelques particularités à prendre en compte en matière d’hygiène intime à la ménopause :

• La sécheresse vaginale : La baisse du taux d’œstrogènes peut entraîner une diminution de la production de mucus dans le vagin, ce qui peut rendre la zone vulvaire et vaginale plus sèche et plus irritée.

• Le risque accru d’infections vaginales : Les changements hormonaux pendant la ménopause peuvent modifier l’équilibre de la flore vaginale.

• La prise de médicaments : Certaines femmes peuvent prendre des hormones de remplacement pendant la ménopause, ce qui peut également affecter l’hygiène intime.

Conseils d’hygiène à la ménopause :

Voici quelques conseils d’hygiène pour aider à maintenir la santé et le confort intime pendant la ménopause :

• Utilisez des produits de soins intimes doux.

• Évitez les douches vaginales.

• Hydratez la zone vulvaire.

• Utilisez des lubrifiants vaginaux.

Bref en suivant ces conseils d’hygiène, vous pouvez aider à maintenir la santé et le confort intime pendant la ménopause.

D’un autre côté si vous rencontrez des symptômes tels que des démangeaisons, ou des pertes inhabituelles, consultez votre médecin.